Abstinenční příznaky

U každého, kdo je fyzicky závislý na nikotinu, se v průběhu odvykání objeví abstinenční příznaky z jeho nedostatku. Tyto příznaky lze minimalizovat náhradní nikotinovou léčbou, která umožňuje odvykat postupně. Závažnost abstinenčních příznaků je individuální, někdo je nepociťuje téměř vůbec, jiného pořádně potrápí. Doba jejich trvání se uvádí v rozmezí tří týdnů až tří měsíců, přičemž v prvních třech týdnech bývají nejhorší.

Mezi nejčastější abstinenční příznaky patří:

• Neovladatelná, nutkavá touha po nikotinu (cigaretě)
• Podrážděnost, zlost
• Úzkost, strach, deprese
• Neschopnost se soustředit
• Neklid
• Netrpělivost
• Nespavost
• Neschopnost odpočívat
• Zvýšená chuť k jídlu, přibírání na váze

(Převzato z knihy MUDr. Evy Králíkové – Jak přestat kouřit. Nakl. Maxdorf, 2003)