Když kouří vaše dítě

Ať už sami kouříte nebo ne, z kuřáckého návyku svého dítěte asi radost nemáte a rádi byste mu od jeho zlozvyku odpomohli. Příkazy a zákazy tady nic nezmohou, ale úplně bezmocní také nejste.

Kouří-li vaše dítě:

• Rozhodně své dítě nenuťte přestat násilím. Bude mít strach s vámi o kouření mluvit a nobrátí se na vás o radu, když bude chtít později přestat. Zbytečně zhoršíte svůj vztah.
• Dejte svému dítěti jasně najevo, že s jeho kouřením nesouhlasíte. Požádejte ho, aby nekouřilo doma a ve vaší přítomnosti. Bez zbytečných emocí a výhružek stanovte jasné hranice a vyjádřete nesouhlas.
• Informujte své dítě o zdrtavotních rizicích kouření, o účincích na předčasné stárnutí organismu, celkovou výkonnost, nehezký stav pleti a zubů. Upozorněte na záporné příklady ze svého okolí, jistě najdete více známých kuřáků nemocných, nepřitažlivých a relativně neúspěšných než obráceně. Upozorněte na klamavost reklamy.
• Zvyšujte sebevědomí svého dítěte (kouří častěji děti s nizkým sebevědomím) a dopřejte mu jiné atributy dospělosti a přitažlivosti (atraktivní koníček, mobilní telefon). Postarejte se, aby vaše dítě mělo možnost provozovat aktivity, které ho baví a zajímají. Zajímejte se o jeho záliby, byť by vám připadaly sebeztřeštěnější. Přemíra volného času svádí ke kouření a drogové závislosti obecně.