Dobrý den,
měla bych dotaz. Četla jsem, že když se kouří v místnosti, že se pak nikotin usazuje na zdech, nábytku, atd. Máme dvě malé děti a koupili jsme byt, kde se kouřilo. Může to znamenat, že tam je nějaké nebezpečí. Nebo to časem vyprchá?
Stopová množství látek z tabákového kouře skutečně mohou zůstat na kobercích, záclonách či stěnách místností, kde se již dlouho nekouřilo nebo na šatech těch, kdy byli v zakouřeném prostředí. Říká se tomu "kouř z třetí ruky". Pokud jste ale vyměnili koberce a vymalovali, reálné nebezpečí nehrozí.
Dobrý den. Navštívil jsem z kamarádem léčbu závislosti na kouření biorezonanční metodou. Bylo to letos v únoru. Léčba zabrala a já i kamarád pořád nekouříme. Jenom u mně se projevily abstinenční příznaky. I když se trochu zmírnily přetrvávají dodnes. Špatná nálada, deprese, podrážděnost, obtíže soustředění atd. Chci se zeptat jsuo-li tyto příznaky normálním jevem po odvykání. Jak dlouho trvají, nebo je možné je nějak eliminovat? Děkuji za odpověd
Pravděpodobně jste byl více závislý než Váš kamarád. Popisujete klasické abstinenční příznaky, které by pravděpodobně mohly zmírnit vhodně zvolené léky - můžete konkatovat svého lékaře nebo některé z Center pro závislé na tabáku, seznam je na www.slzt.cz . Tyto potíže mohou trvat týdny až měsíce, hodně záleží na Vaší psychice (zda na kouření vzpomínáte nostalgicky nebo naopak jako na něco, čeho jste se konečně dokázal zbavit).
Jen na okraj, o účinnosti biorezonance na kouření nejsou bohužel žádné důkazy. Řada "zázračných" metod využívá vlivu sugesce, toho, že přicházíte rozhodnutý a připravený přestat kouřit. Navíc za tyto služby prakticky vždy platíte nemalé částky a to také bývá motivace.
Dobrý den,
Chtěl by jsem se optat na kouření ohledně filtrů. Já kouřím cigarety s uhlíkovými filtry a kouř beru do plic a kamarád my povídal že to není vůbec dobře, že se z toho dělá častěji rakovina plic. Je to pravda? A ještě by jsem se chtěl optat, jaké filtry na kouření jsou lepší buď jeden normální nebo k tomu i uhlíkový.
Děkuji moc za odpověď
V podstatě na tom moc nezáleží. Každá cigareta Vás poškozuje a to, že nějaká by mohla být bezpečná, je naprostá iluze a omyl. Jsou to jen triky výrobců. Poškozuje dokonce i pasivní kouření.
Dobrý den,chci se zeptat?Je mi 27,kouřím od čtrnácti,ze začátku míň pak víc-do těch 20 denně.Před měsícem a půl jsem přestala úplně kouřit.Pořád ve mě hryže riziko rakoviny plic.Jak velký je pro mě po 13letém kouření?Kolik procent bývalých kuřáků onemocní rakovinou plic?Psali ste,že v USA budou nemocní bývalí kuřáci,protože jich dost přestalo kouřit.
Riziko rakoviny plic klesá po zanechání kouření pomalu, v řádu let. Ale většina kuřáků rakovinu plic nedostane - více jich kvůli kouření umírá například na srdeční a cévní nemoci (infarkty, mrtvice). A riziko cévních nemocí klesá prakticky 24 hodin po poslední cigaretě o přibližně 30 %, po roce je téměř poloviční. To se týká i řady jiných rizik. Tedy, užívejte si své nekuřáctví - každopádně jste významně snížila svá rizika z kouření. Pokud člověk přestane kouřit do 30 let, vyhne se naprosté většině těchto rizik.
Zdravím,Moc chci přestat s kouřrním,ale dozatím marně.Je mi teprve 19 let a vykousim 15-30 cigaret denne.Nepomáha nic.Naplasti,Zvýkačky a moje vůle je přílis slabá.Zkoušela jsem to hodněkrát ale nejde to ani s tím že mám přítele nekuřáka,kterému to vadí.Poraďte prosím.Děkuji
Popisujete typickou silnou závislost, podobně jsou na tom statisíce našich kuřáků. Pokud se Vám opakovaně nepodařilo přestat bez pomoci, obraťte se na některé z center pro závislé na tabáku, adresy jsou na WWW.SLZT.CZ . Nejspíš by Vám pomohl některý lék vázaný na recept, i když Vaše rozhodnutí zůstává vždy podstatným.
