Zdravím, chtěl bych se optat jak asi za dlouho my vymizejí aspoň nejznámější látky z kouření (nikotin, oxid uhelnatý, dehet apd.). Měl jsem takový obrázek tam bylo asi 10 nejznámějších látek, za jak dlouho vymizí a já ho ztratil. A ještě by jsem se chtěl optat za jak dlouho vymizí látka která v těle přetrvává nejdéle.
Děkuji za odpověď
Některé látky zmizí brzo - například nikotin a oxid uhelnatý do druhého dne. Jiné zůstanou navždy, například dehty, které se ukládají v plicích - tak zvané "černé plíce" se už nezmění. Byly o tom již minulé dotazy a odpovědi.
Dobrý den, jsem těhotná v 33t.t. a kouřím,sice o dost méně než před tím cca. 5-6cigeret denně,ale chci s tím přestat a nejde mi to, prosím poraďte mi jak na to. Děkuji moc nashledanou
Především je výborné, že si uvědomujete, že je třeba přestat kouřit. Opravdu každá cigareta poškozuje nejen Vás, ale i dítě. Těžko na dálku konkrétně poradit, ale pokud rozumím, byla jste silný kuřák, zřejmě závislý na nikotinu. To je to, co Váš mozek chce a proč máte problém přestat. Zkuste si v lékárně koupit nikotinový inhalátor nebo nikotinové žvýkačky a vzít si je namísto cigarety. I když v těhotenství je nejlepší neužívat nic, zdravý rozum Vám řekne, že je vždy lepší čistý (samotný) nikotin z lékové formy než nikotin z cigarety, kde spolu s ním vdechujete tisíce dalších chemikálií. Viz též předešlé odpovědi týkající se těhotenství. Případně se můžete obrátit na některé z center pro závislé na tabáku, seznam je na www.slzt.cz . Držím Vám palce.
Dobrý den, je mi 36 let a kouřil jsem 20 let krabičku denně. Nyní přestávám kouřit pomocí Champixu (už 6 týdnů nekouřím) a rád bych se zeptal na: Mé myšlenky se neustále točí kolem cigaret? Jak dlouho se udrží nikotin v těle a jak dlouho ovlivňuje myšlení? Jak dlouho po poslední cigaretě trvá ta fyzická závislost a jak dlouho psychická? Rád bych přestal úplně, po mnoha marných pokusech mám najednou pocit, že díky Champixu to jde samo, snadno a lehce, jen těch myšlenek se nemůžu zbavit. Děkuji.
Gratuluji k narozeninám. Nikotin v sobě už dávno nemáte, v podstatě zmizí do druhého dne od poslední cigarety. Pokud jde o myšlenky na kouření, to záleží výhradně na Vás: budete-li vzpomínat na kouření nostalgicky, litovat se, můžete mít chuť na cigaretu celý život. Je třeba užívat si své nekuřáctví, radovat se z toho, že už nemusíte kouřit, že jste se toho konečně zbavil. Byly o tom už předchozí odpovědi, tedy mrkněte na ně pro insipraci.
Dobrý den, co si myslíte o odvykání kouření pomocí bioresonance? Děkuji
Již jsem odpovídala - bohužel nemáme žádné důkazy o tom, že by to byla účinná léčba.
Dobrý den
Je mi 20 a kouřím/(il jsem) cca 4
končil jsem na cca 6 cigaretách deně, jindy i daleko víc (např při posezení v hospodě).
Rád bych se stal příležitostným kuřákem a tak se chci zeptat, jaké je riziko k návratu do běžné každodenní kuřácké praxe.
Také bych se chtěl zeptat zdali občasným kouřením dýmky můžu spadnout do závislosti.
Shrnu-li to: kouření samotné mi až tak nevadí vadí mi předně závislost na něm. Chci se zeptat, zdali je příležitostné kuřáctví trvale a bez problémů udržitelné a jak dlouho je nutné abstinovat úplně aby riziko znovuzapočetí denního kouření bylo minimální.
Zatím nekouřím 3 dny a používám nikotinové žvýkačky.
Díky
Především, každá cigareta poškozuje, tadi i příležitostné kouření. Ale na to jste se neptal.
Ano - bohužel příležitostné kouření může kdykoli přejít v denní. Pokud jste již jednou byl závislým (denním) kuřákem, je téměř jisté či velmi pravděpodobné, že Vás jedna či několik cigaret vrátí zpátky k dennímu kouření. I kdyby se tak nestalo hned, pravděpodobnost, že se to stane kdykoli v budoucnu, je vyská - Váš mozek byl už jednou změněn. je to podobné jako u jiných závislostí (alkohol, heroin).
Ano, také kouřením dýmky se můžete vrátit zpět do závislosti, dokonce je to typické. Z dýmky a doutníku se nikotin vstřebává na rozdíl od cigaret sliznicí ústní dutiny, tedy není ani třeba "šlukovat".
