Dobrý den, jsem kuřák a kouřím asi krabičku cigaret denně. Momentálně jsem se rozhodla, že s tím chci přestat. Vyhledávám přípravky, které by mi mohly pomoci překonat případné abstinenční příznaky. Dočetla jsem se o magnetkách ZERO SMOKE. Zajímalo by mě, zda jste se s nimi už někdy setkal a zda skutečně nějakým způsobem pomáhají člověku zbavit se závislostí.
Děkuji za odpovď
Asi máte na mysli malé magnety, které se aplikují na ušní boltec, prodávají se kolem 40 USD. Bohužel, žádná účinnost při odvykání kouření není prokázaná.
Při této příležitosti můžeme zmínit, že na trhu najdete mnoho produktů, které mají údajně (podle své reklamy) kuřákům pomoci přestat - bohužel však většina využívá jen toho, že v každé zemi je mnoho kuřáků, kteří chtějí přestat a že přestat není jednoduché. Většinou jen vyhodíte peníze. V případě magnetů snad alespoň neuškodí.
Dobrý den, je mi dvacetjedna let, kouřila jsem od 14 let tak krabičku denně, no a 17.5.2009 jsem přestala. Hrozně jsem se bála toho okamžiku, co budu dělat když to na mě přijde, hodně jsem se stresovala a řešila to - tak pul roku jsem si zahravala s myslenkou prestat.. nicmene po jednom veceru a dvou vykourenych krabickach za noc jsem se rozhodla ze uz to docela prehanim a prestala jsem. Celou dobu uzivam pastilky Niqutin 4mg, (zkousela jsem zvykacky, naplast- ale tak neucinkuji podle me) tak 4 tablety denne pres tyden, o vikendu i osm tablet(vetsinou chodim do spolecnosti kde se pije a to je pak hodne tezky). Jak rikam nyni je to skoro 4 mesice a zvladam to celkem dobre, kdyz je chut - dam tabletu a jsem v klidu :) Nicmene vcera jsem cely den behala po Praze po lekarnach a tablety nikde nejsou k sehnani!!!Jsou vsude vyprodane a nevi se jestli vubec budou jeste nekdy!!Vubec nevim co mam delat?? Poradite mi prosim co mam delat?Kde je sehnat??Kourit se mi nechce zacinat ale az doberu moje posledni dve platicka tablet tak mi asi nic jineho nezbyde..Vubec nechapu proc tablety stahli z trhu?? Poradite mi prosim ? Dekuji moc
Bohužel Vám nepomohu, pastilky i mikrotablety se opravdu u nás přestávají prodávat (asi to bylo málo výnosné). Ještě minulý týden je měli v naší lékárně na poliklinice na Karlově Náměstí, jinak zbývají jedině jiné země.
dobry den, JE mi 18 let. Kouřil jsem 4 roky a z toho 2 roky prakticky zadny den, rok zpet se priblizovala denni davka cigaret ke 20 i vice, Rozhodl jsem se stimto zlozvykem zkoncovat, a daří se a to pouhou vuli a presvedcenim! jsou to sice dva mesice ale od te doby jako bych se znovu narodil, zacal sportovat , vice uzivat zivota , radovat se z maličkosti..ma otazka zni : ...chci zacit sportovat,myslim tim zavodne, do jake miry myslite ma ,ted uz byvali kurak :P :) sanci uspet nez nekurak ve stejnem veku,asi hodne hraje roli jakou dobu clovek nekouri,vidte? Muze vzniknout pri vetsi fyzicke zatezi u exkuraka ,,cca po roce,, nez u nekuraka ? Ma vubec cenu zacit zavodne se sportem aniz by byla vetsi mira napr. kardiovaskularnich problemu? Existuji podobne studie venujici se aspon vzdalene tomuto problemu? dekuji za vas nazor :) ps: kuraci zanechte koureni, i ja si prosel pocitem nejistoty, s pribiranim,nervozitou a podobne, poelde me k nekoureni vede opravdu velke psychycke presvedceni,,dulezite je vypsat si ty duvody na papir- a ten mit u sebe :P nerikam ze mam vse za sebou ae ten nepopsatelny pocit zlepseneho psychyckeho i fyzickeho stavu je nepopsatelny- pral bych vam ho zazit- dokazete to :P a jeste jedna pomucka co mi pomaha a to relaxacni hudba!!, napr. z youtube, ci zacit s jogou...mejte se a pamatujte, zdravi je to nejcenejsi co mame :)
Pokud jde o kardiovaskulární či jiné zdravotní problémy, nemohu vědět - záleží na Vašem zdravotním stavu, který může posoudit lékař, k němuž přijdete osobně. Pokud jde o obecnou otázku, jak začínat sportovat: poté, co přestanete kouřit, neplatí žádná zvláštní pravidla, tedy rada pro všechny - nezačínat najednou, ale postupně si zátěž zvyšovat, jak ostatně sám píšete. Sport je v období po zanechání kouření více než žádoucí.
Dobrý den. zajímalo by mne, jak to je s odnaučenými kuřáky, kteří přestanou kouřit a třeba za 4 roky se u nich zjistí rakovina plic. Souvisí to nějak s ukončením kouření? V době ukončení kouření rakovinu neměli. Díky.
Riziko rakoviny plic se sníží na úroveň podobnou (nikoli úplně stejnou) riziku nekuřáka přibližně za 15 let. Tedy ano, souviset to s tím, že člověk ještě před 4 lety kouřil, může. Dnes se v USA říká, že rakovina plic tam bude nemocí bývalých kuřáků: hodně jich tam totitž s kouřením přestalo.
Dobrý den ,chtěla bych se zeptat jestli může být nádor z kouření dědičný...moje babička měla rakovinu ale asi nekouřila a proto se chci zeptat jestli bych mohla mít nádor když kouřim..
Praděpodobnost nádorů je u kuřáků významně vyšší, to je vše, co k tomu mohu říct. Zda budete nebo nebudete mít nádor Vy, nemohu vědět.
