Mám takový problém, kouřím už asi 5 let a je mi 17. POslední 2 dny pocituju takovou tíhu na plicích, při hlubokém nádechu mě bolí krční trubice a plíce. CO je to? Může to být něco vážného ? Děkuji
Přestat kouřit rozhodně významně sníží Vaše riziko onemocnět řadou nemocí. Bohužel ale neumím odpovědět na Vaši otázku: nevím, co Vám je. Navštivte lékaře (začnětě svým praktickým), který Vás vyšetří a podle toho určí diagnózu.
Dobrý den, pokouším se, zatím úspěšně, (2 týdny) přestat kouřit. Vím že, i po dlouhé době nekouření se závislost vrátí třeba i jen po jedné cigaretě. Předpokládám tedy, že není možné, pokud přestanu kouřit cigarety, abych si občas dopřál vodní dýmku?
Samozřejmě, přesně tak to je. Jakékoli kouření je zkrátka kouření.
Dobrý den,už je to 10dní co nekouřím,ale od včerejšího odpoledne to je síla.Do té doby to bylo dobré občasná chuť,ale od včera nemůžu přestat na cigarety myslet,Mám nikotinové náplasti ale čím déle nekouřím tím je to horší.Čekala jsem že nejhorší je začátek a pak to ustupuje ale mám to nějak naopak.Kouřit už nikdy nechci,ale chvilkama si připadám,že bych to i vzdala.
Jedna věc je nutkavá chuť (potřeba nikotinu), druhá věc je Vaše rozhodnutí nekouřit. Pokud je dstatečně pevné, měly by vhodné léky nutkavé potřebě kouřit zabránit. Nevím, jak silný kuřák jste byla a tedy mohu težko na dálku poradit. Ale pravděpodbně potřebujete větší dávku nikotinu (z jedné cigarety se vstřebá něco mezi 1 - 3 mg nikotinu bez ohledu na údaj na krabičce) - například si přidat k náplastem některou z jiných forem, případně úplně změnit léky. Ale s tím by Vám měl pomoci lékař.
Dobrý den ,chci se zeptat jestli je champix vhodný při odvykání kouření a jestli má vedlejší účinky .Děkuji
Vhodný zajisté je a nežádoucí účinky jsou minimální. Je to ale lék vázaný na recept a je třeba posoudit, zda je v daném případě vhodný. Tedy, navštivte lékaře.
Dobrý den, jsem na začátku těhotenství a jsem kuřačka. Hned jak jsem to zjistila, kouření jsem omezila, ale úplně mi to nejde. Vím, že miminku ubližuji, ale je to silnější. Stále si říkám, že snad jedna denně nevadí. Můžete mi poradit co je nejúčinější, abych přestala? Děkuji
Dobrý den. Především je výborné, že si riziko uvědomujete a snažíte s tím něco udělat. Důležité je najít si náhradní činnost pro chvíle, kdy máte chuť na cigaretu - abyste měla po čem sáhnout, abyste věděla předem, jak jinak (bez kouření) svou krizovou chvilku přežijete. Třeba nějaký ovocný voňavý čaj? Čerstvý ananas? Ledová minerálka s citronem? Dechové cvičení? Sudoku? Pití z malé lahvičky? Obyčejná žvýkačka? Namočit si ruce? Vyběhnout jedno patro a vrátit se? Své řešení si musíte najít sama.
Pokud to ani tak nejde, můžete si v lékárně koupit některou z ústních forem (ne náplast, z té by byla dávka zbytečně velká) čistého
nikotinu: žvýkačka, pastilka, mikrotableta nebo inhalátor. Těhotenství je na příbalovém letáku jako kontraindikace, protože ani nikotin není úplně bez rizika a samozřejmě nejlepší je nedostávat do sebe žádné cizorodé látky, ale samotný nikotin je VŽDYCKY lepší alternativou pro Vás i miminko než nikotin z cigarety: z kouře totiž nikotin do těla dostanete spolu s více než 4000 dalšími chemikáliemi a navíc téměř jistě ve větší dávce než z lékové formy. Tedy pokud byste sahala po cigaretě, rozhodně zvolte raději čistý nikotin z lékárny. Vstřebá se necelá polovina uvedená na obalu, z inhalátoru dokonce maximálně pětina - tedy zhruba jako z jedné cigarety. Jen na okraj, z jedné cigarety se vstřebá něco mezi 1 - 3 mg nikotinu bez ohledu na údaj na krabičce, protože záleží víc na tom, jak kouříte (kolikrát a jak hluboko a na jak dlouho vdechnete kouř) než co kouříte. Pokud to bude nutné, začněte s léčbou co nejdřív, abyste co nejdřív byla jak bez cigaret, tak bez nikotinu. Držím palce.
